|
 |
Заголовок: Базовый фитнес
Год: 2004
Тип медиа-носителя: DVD
Режиссер: Ю. Белюсева
Страна: Россия
Описание: Предлагаемая программа поможет Вам проработать все основные мышцы тела. Мы предлагаем серию базовых упражнений, которые приведут Вас к желанным формам, крепкому телу и здоровому духу. |
Условия доставки и наличие: На складе |
Цена: 164 руб. |
Подробно... |
|
 |
Заголовок: Стройные ноги
Год: 2004
Тип медиа-носителя: DVD
Режиссер: Ю. Белюсева
Страна: Россия
Описание: Ноги, бедра, ягодицы - горячая тема для обсуждения в девичьих компаниях. Чтобы не тратить время на разговоры, предлагаем присоединиться к нам. Эта программа поможет Вам удивить Ваших подруг. |
Условия доставки и наличие: На складе |
Цена: 164 руб. |
Подробно... |
|
 |
Заголовок: Пилатес-Клуб. Бедра
Год: 2004
Тип медиа-носителя: DVD
Режиссер: Ю. Белюсева
Страна: Россия
Описание: Система Пилатеса принципиально отличается от традиционных силовых упражнений, когда каждая мышца как бы изолирована и тренируется отдельно от других. В ходе тренировок по Пилатесу основные мышцы корпуса работают "сообща". Кроме того, Пилатес требует, чтобы Вы постоянно чувствовали свое тело, что делает упражнения еще более эффективными. В результате Вы приобретаете не "накаченные" мышцы, а стройное, подтянутое тело и прекрасная осанка помогает Вам казаться на несколько сантиметров выше. Эти упражнения помогут Вам улучшить форму бедер и ягодиц. |
Условия доставки и наличие: На складе |
Цена: 164 руб. |
Подробно... |
|
 |
Заголовок: Супер калланетик. Продвинутый курс
Год: 2005
Тип медиа-носителя: DVD
В ролях: О. Королева
Режиссер: Денис Попов-Толмачев
Страна: Россия
Описание: Супер Калланетик - комплекс упражнений для тех, кто в течение 3-4 месяцев занимался калланетиком начального уровня. За счет увеличения количества и сложности упражнений, Супер калланетик обеспечивает в несколько раз большую, по сравнению с программой для начинающих, физическую нагрузку. Калланетик - статическая тренировка мышц и связок - позволит Вам приобрести хорошую физическую форму и обеспечит прекрасное самочувствие. |
Условия доставки и наличие: На складе |
Цена: 164 руб. |
Подробно... |
|
 |
Заголовок: Стрип пластика. Кардиостриптиз. Часть 2
Год: 2005
Тип медиа-носителя: DVD
В ролях: Александра Селезнева
Режиссер: Григорий Хвалынский
Страна: Россия
Описание: Танец раскрепощения, страсти и чувственности создает маленький спектакль, который завораживает не только ваши сердца, но и заставляет затаить дыхание случайных, а может и не очень случайных, наблюдателей! Вы перевоплощаетесь, раскрываете свои самые тайные желания и, что самое главное, Вы их воплощаете в жизнь! Двигаясь в режиме нон-стоп, Вы тренируете сердце и избавляетесь от ненавистных килограммов. Также это занятие способствует развитию гибкости и пластики, приведению в тонус мышц, развитию координации движений и повышению психо-эмоционального уровня. Вы почувствуете себя свободней. Даже в повседневной жизни Ваши движения станут уверенней и мягче, а многие комплексы навсегда покинут Вас. Автор и ведущая программы - Александра Селезнева Международный презентер, преподаватель семинаров по танцевальной аэробике компании "Fitness-Express", автор и ведущая видео и телепрограмм по фитнесу, танцовщица группы "Иванушки International". Создатели программы выражают... |
Условия доставки и наличие: На складе |
Цена: 203 руб. |
Подробно... |
|
 |
Заголовок: Совершенное тело - разумное тело. Комплекс упражнений пилатес
Год: 2005
Тип медиа-носителя: DVD
Режиссер: Максим Матушевский
Страна: Россия
Описание: Пилатес - это удивительный комплекс упражнений, созданный около ста лет назад немецким врачом, тренером и спортсменом Джозефом Пилатесом. Он использовался и для реабилитации раненых на полях сражений, и для танцоров, а затем им увлеклись голливудские актеры. Пилатес относят к направлению фитнеса "Body & Mind" (Разум и Тело), он соединил в себе западные и восточные элементы осознанного отношения к движению. Основной упор делается на растяжку и проработку поверхностных и глубоких мышц, развитие гибкости суставов, эластичности связок и выносливости. Нагрузка в пилатесе ничуть не меньше, чем во время других тренировок. Повторы движений сведены до минимума, движения очень пластичны, упражнения продуманы так, что слабые мышцы подтягиваются до уровня сильных. В этом и заключается его основной эффект. |
Условия доставки и наличие: На складе |
Цена: 203 руб. |
Подробно... |
|
 |
Заголовок: Body Ballet (2 DVD)
Год: 2005
Тип медиа-носителя: 2 DVD
Режиссер: Григорий Хвалынский
Страна: Россия
Описание: Танцы - это не только универсальный язык общения, способ самовыразиться, повысить самооценку, но и суперэффективный вид фитнеса. За час занятий танцами вы теряете столько же калорий, сколько за час интенсивных тренировок в фитнес-клубе. Но ведь танцевать - это так здорово и весело! Наверное, каждый из нас восхищается особой статью танцоров балета. Эта грация и пластика отрабатывается в балетных классах. С помощью этой программы вы сможете прикоснуться к волшебному миру балета и приобрести поистине королевскую осанку. Часть первая - танцевальная аэробика на основе классических балетных поз и движений. Часть вторая - силовой урок с использованием элементов классической xopeoгpaфии. |
Условия доставки и наличие: На складе |
Цена: 380 руб. |
Подробно... |
|
 |
Заголовок: Аэробика и фитнес для всех возрастов
Год: 2004
Тип медиа-носителя: DVD
Режиссер: Виктор Вильгельм
Страна: Россия
Описание: Не хотите заниматься аэробикой и фитнесом? Не знаете, как правильно питаться? Хотите быть стройными и здоровыми в любом возрасте? В таком случае, Вы обратились по адресу. Смотрите на фильм, слушайте советы диетолога, тренируйтесь с нами и Вы навсегда приобретете стройную фигуру и отличное настроение. Вас ждут квалифицированные советы в области питания, которые помогут сжечь лишние калории и укрепить мускулатуру тела. Всего несколько недель занятий по нашей методике и Вашей фигуре позавидуют все окружающие! Желаем Вам здоровья, хорошего настроения и отличной физической формы! |
Условия доставки и наличие: На складе |
Цена: 216 руб. |
Подробно... |
|
 |
Заголовок: Аэробика ПИЛАТЕС
Год: 2003
Тип медиа-носителя: DVD
В ролях: Елена Гусева
Режиссер: Виктор Винитинский
Страна: Россия
Описание: Система упражнений "ПИЛАТЕС", разработанная Джозефом Пилатесом, стала в последние годы одним из самых популярных видов оздоровительных занятий направления "Разумное тело". Пилатес развивает координацию, улучшает гибкость, учит двигаться красиво и грациозно. Занятия пилатесом полезны людям любого возраста и пола, всем, кто хочет хорошо выглядеть и быть в отличной форме. |
Условия доставки и наличие: На складе |
Цена: 216 руб. |
Подробно... |
|
 |
Заголовок: Идеальная осанка. Часть 1
Год: 2005
Тип медиа-носителя: DVD
В ролях: Наталья Константиновна Ким
Режиссер: Наталья Константиновна Ким
Страна: Россия
Описание: Видеофильм "Идеальная осанка" (Часть 1) представляет собой популярное практическое руководство для начинающих, а также продолжающих заниматься фитнесом дома. Видеофильм включает в себя 3 экспресс - комплекса для создания мышечного корсета в области плечевого пояса, от которого зависит ваша правильная и красивая осанка. А также "энциклопедию упражнений" , в которой подробно описано выполнение и тонкости упражнений для мышц верхнего плечевого пояса. Видеофильм рассчитан на все возрастные категории занимающихся - авторская методика "как привести свое тело в порядок, цель - идеальная фигура", является логическим дополнением к серии книг "Фитнес от Натальи Ким". Этот видеофильм поможет Вам, не выходя из дома, приобрести идеальную осанку и хорошее самочувствие. |
Условия доставки и наличие: На складе |
Цена: 99 руб. |
Подробно... |
