|
 |
Заголовок: Фитнес-дайджест 3. Магия Востока
Год: 2004
Тип медиа-носителя: DVD
Страна: Россия
Описание: Автор программы: Игорь Петрухин - заслуженный артист России, первый чемпион Советского Союза по бодибилдингу, лауреат золотой медали Международной федерации бодибилдинга и премии Международной ассоциации ветеранов спорта "Золотой Оскар", известный спортивный журналист. В учебной программе "Фитнес-дайджест 3. Магия Востока" представлены самые лучшие, современные и безопасные методики создания прекрасного тела: Йога, Вин Чун, Тай Чи . Приобрести красивые формы тела, царственную осанку, превратить грудь, ягодицы в неиссякаемый источник вашей гордости возможно только с помощью Фитнес-дайджест! |
Условия доставки и наличие: На складе |
Цена: 203 руб. |
Подробно... |
|
 |
Заголовок: Супер тело. Сплит. Специализированная тренировка. Части 1 и 2
Год: 2002
Тип медиа-носителя: DVD
Страна: Россия
Описание: Фитнес-программа "Супер тело. Сплит. Специализированная тренировка. (Части 1 и 2)" - представляет собой учебное пособие по бодибилдингу, которое предназначено для более детальной и глубокой проработки мышц с использованием изолированных упражнений. Предлагаемые комплексы упражнений мы рекомендуем осваивать после изучения техники движений в базовых упражнениях (см. видеопрограммы "Супертело. Базовая тренировка. Части №1,и №2"). В программе разбираются различные варианты разделения мышечных групп, а наиболее подробно следующий: Понедельник - грудь + трицепс, Вторник - спина + бицепс, Четверг - ноги, Пятница - плечи + бицепс + трицепс. |
Условия доставки и наличие: На складе |
Цена: 216 руб. |
Подробно... |
|
 |
Заголовок: Красота за 10 минут. Часть 1
Год: 2004
Тип медиа-носителя: DVD
В ролях: Синди Уитмарш
Режиссер: Андреа Амбандос
Оригинальное название: 10 Minute Solution
Страна: США
Описание: Нет времени на тренировки? У нас есть отличное решение для Вас - новейший комплекс упражнений "Красота за 10 минут". Инструктор Синди Уитмарш покажет 5 специальных комплексов упражнений для начинающих, каждый из которых рассчитан на определенную группу мышц и имеет продолжительность всего 10 минут. Этот уникальный и ультра-эффективный комплекс сможет вписаться в распорядок дня даже самого занятого человека. Разбейте его на 5 отдельных тренировок или выполняйте комплекс целиком, в зависимости от того, хотите ли Вы уделить больше внимания одной группе мышц или тренировать все тело. Пресс Всего 10 минут в день, чтобы подтянуть мышцы живота... Вы действительно сможете это! Синди покажет Вам ряд простых и эффективных упражнений, для мышц брюшного пресса, благодаря которым живот становится плоским и подтянутым. Бедра Стройные бедра всего за 10 минут в день! Специально подобранные упражнения от самых современных, до ставших уже... |
Условия доставки и наличие: На складе |
Цена: 243 руб. |
Подробно... |
|
 |
Заголовок: Красота за 10 минут. Часть 2
Год: 2004
Тип медиа-носителя: DVD
В ролях: Мишель Дозиос
Режиссер: Андреа Амбандос
Оригинальное название: 10 Minute Solution
Страна: США
Описание: Нет времени на тренировки? У нас есть отличное решение для Вас - новейший комплекс упражнений "Красота за 10 минут". Инструктор Синди Уитмарш покажет 5 специальных комплексов упражнений для начинающих, каждый из которых рассчитан на определенную группу мышц и имеет продолжительность всего 10 минут. Этот уникальный и ультра-эффективный комплекс сможет вписаться в распорядок дня даже самого занятого человека. Разбейте его на 5 отдельных тренировок или выполняйте комплекс целиком, в зависимости от того, хотите ли Вы уделить больше внимания одной группе мышц или тренировать все тело. Степ-аэробика Как максимально быстро улучшить свое тело? Надо объединить в одном комплексе аэробику и силовые упражнения. Повышая интенсивность нагрузок, можно добиться значительного увеличения сжигаемых калорий за короткое время. Пилатес Как сделать свою талию гибкой и красивой? Пилатес - это серия специальных упражнений для повышения тонуса мышц... |
Условия доставки и наличие: На складе |
Цена: 243 руб. |
Подробно... |
|
 |
Заголовок: Тай - Чи Чуань
Год: 2003
Тип медиа-носителя: DVD
Страна: Россия
Описание: Это традиционная китайская гимнастика сочетающая в себе упражнения для овладения эффективными методами самообороны, оказывающая комплексное воздействие на p;jhjdmt и способствующая духовному росту. Для стиля Чуань характерно чередование быстрых медленных движений по спирали. Расслабление мышц тела и внутреннее расслабление приводит к постепенному пробуждению внутренней энергии. Гимнастика подходит для людей всех возрастов и уровней физической подготовки. Занимаясь ею, Вы можете сделать большой упор на аспектах здоровья, духовного роста или самообороны - в зависимости от Ваших интересов и физических возможностей. На данной кассете Вы найдете комплекс упражнений, который поможет Вам ощутить и развит свои внутренние силы. К числу таких упражнений относится стойка в позе "Ву-Чи", стойка в позе "столба", движения, имитирующие "намотку шелкового волокна" и основные упражнения из комплекса, включающего в себя 13 упражнений Тай-Чи. Регулярное повторение движений вместе с дыханием... |
Условия доставки и наличие: На складе |
Цена: 216 руб. |
Подробно... |
|
 |
Заголовок: Aerobics. Слияние стилей
Год: 2005
Тип медиа-носителя: DVD
В ролях: Лили Тейлор, Кристофер Уокен, Аннабелла Шиорра, Эди Фалько
Режиссер: Абель Феррара
Страна: Россия
Описание: Лианн Адачи ("Окончательный монтаж"), А. Дж. Кук ("Исполнитель желаний 3"), ДеЛуз Майкл ("Замороженный калифорниец"), Питер ДеЛуиз ("Любовь по сценарию") в фильме Мэтта Гастингса ("Приманки") - "Кровососы". Человечество вырвалось к звездам. И, как оказалось, зря. Галактика населена всевозможными видами разумных вампиров, жаждущих человеческой крови. Бороться с ними нелегко. И вдвойне сложнее задача Галактической Корпорации по зачистке планет от вампиров, если в рядах землян есть предатели, прикрывающиеся прекраснодушными словами о добре и справедливости. |
Условия доставки и наличие: На складе |
Цена: 216 руб. |
Подробно... |
|
 |
Заголовок: Аэро-шейп
Год: 2006
Тип медиа-носителя: DVD
В ролях: Гэри Бьюзи, Берт Рейнольдс, Майкл Коупмен, Джефф Уинкотт, Кевин Раштон, Десмонд Кэмпбелл, Мэтт Батталья, Арон Тэйгер, Чандра Уэст, Эндрю Джексон, Эрик Брайсон, Ричард Макмиллан, Барбара Гордон, Роже Перьяр
Режиссер: Джефф Вулноу
Страна: Россия
Описание: Риши Капур ("Понять друг друга"), Нана Патекар ("Мечты джентльмена"), Пуджа Бхатт ("Темная сторона желания") и Алок Натх ("Безумная любовь") в мелодраме - "Мы с тобой" . Викрам Сехгал - известный бизнесмен, имеющий двух сыновей. Первый, Вишал, рождённый в браке, совместно с ним управляет фабрикой. Второй, Раджу, появившийся вне брака, имеет свой собственный гараж и живёт в Дели. Брату Викрама, Шричанду, не даёт покоя богатство Викрама и он организовывает его убийство для того, чтобы прибрать к рукам его фабрику. Однако по завещанию наследство Викрама делится поровну между его сыновьями. Причем вступает оно в силу при условии, что Раджу вернётся в дом отца. Поэтому Вишал отправляется в Дели за Раджу, а Шричанд делает всё возможное, чтобы они оба никогда больше не вернулись… |
Условия доставки и наличие: На складе |
Цена: 99 руб. |
Подробно... |
|
 |
Заголовок: Красота за 10 минут. Часть 3
Год: 2004
Тип медиа-носителя: DVD
В ролях: Лара Хадсон
Режиссер: Андреа Амбандос
Оригинальное название: 10 Minute Solution
Страна: США
Описание: Нет времени на тренировки? У нас есть отличное решение для Вас - новейший комплекс упражнений "Красота за 10 минут". Инструктор Синди Уитмарш покажет 5 специальных комплексов упражнений для начинающих, каждый из которых рассчитан на определенную группу мышц и имеет продолжительность всего 10 минут. Этот уникальный и ультра-эффективный комплекс сможет вписаться в распорядок дня даже самого занятого человека. Разбейте его на 5 отдельных тренировок или выполняйте комплекс целиком, в зависимости от того, хотите ли Вы уделить больше внимания одной группе мышц или тренировать все тело. 5 лучших программ Пресс Хотите более плоский и твердый живот? Перед Вами ваше новое секретное оружие! С помощью упражнений по системе Пилатес, направленных на все, даже самые глубокие мышцы живота, Вы достигнете такого образцового пресса, который Вы не можете получить при выполнении обычных монотонных упражнений. Бедра и ягодицы ... |
Условия доставки и наличие: На складе |
Цена: 243 руб. |
Подробно... |
|
 |
Заголовок: Классическая аэробика
Год: 2005
Тип медиа-носителя: DVD
Режиссер: Григорий Чинцов
Страна: Россия
Описание: Аэробные тренировки остаются самыми популярными видами фитнеса в мире. Во время аэробных нагрузок, за счет увеличения интенсивности кровообращения, происходит улучшение обмена веществ в самых удаленных уголках организма. Кроме общего оздоровления организма и приобретения великолепного тонуса, аэробика это отличный способ снижения веса и коррекции фигуры. Программа состоит из трех частей: 1. Разминка 2. Основная часть 3. Заминка (Стретчинг) "Классическая аэробика" - одна из программ цикла передач по аэробному тренингу. Ее можно выполнять как отдельно, так и чередуя с другими программами цикла ("Аэробика ТАЙБО" и "Худеем танцуя. ЛАТИНА"). Ведущая программы: Ольга Ворыханова. |
Условия доставки и наличие: На складе |
Цена: 203 руб. |
Подробно... |
|
 |
Заголовок: Путь к красоте. Реальный результат (4 DVD)
Год: 2003
Тип медиа-носителя: 4 DVD
В ролях: Наталья Константиновна Ким
Режиссер: Наталья Константиновна Ким
Страна: Россия
Описание: Путь к красоте" серии "Фитнес от Натальи Ким" представляет из себя популярное практическое руководство для начинающих, а также продолжающих заниматься фитнесом и аэробикой. Фильм рассчитан на все возрастные категории занимающихся, представляет из себя авторскую методику "как привести свое тело в порядок, цель - идеальная фигура", является логическим дополнением к серии книг "Фитнес от Натальи Ким". Этот видеофильм поможет Вам, не выходя из дома, приобрести идеальное тело и хорошее самочувствие. Видеофильм состоит из 9-ти блоков (видеосюжеты разбиты на 9 основных направлений: аэробная разминка, силовая тренировка для мышц ног, груди, спины, плеч, рук, пресса, стретчинг, рекомендации по правильному питанию и здоровому образу жизни, приготовление блюд фитнес-питания). Диск 1: Путь к красоте. Часть I. Все группы мышц Диск 2: Путь к красоте. Часть II. Ноги и ягодицы Диск 3: Путь к красоте. Часть III. Грудь, плечи, брюшной... |
Условия доставки и наличие: На складе |
Цена: 226.8 руб. |
Подробно... |
